一天半的身心俱疲度假方法 終於有個比較讓我釋懷的結束方式 辦護照的過程到是很順利 花了兩個小時 不過提醒大家 高雄的美國辦事處 (只有提供美國公民服務 沒有辦其他事項 ) 結束後直奔高鐵 站 旁的百貨公司 去吃了點東西 安美提醒我 上次去義大世界 時 在這裡 有雙鞋她很喜歡 我沒買給她 可以去看一下嗎 ?
就這樣 刷了兩雙鞋子後 (一雙是安來 的 ) 我的心情 頓時 好多了 
很神奇 買東西會讓我的腦清素 正常 心情愉悅 最近 這個月 我懷疑 會不會是憂鬱 變 躁鬱 ? 好想花錢 而且是花大錢 刷那12萬機票 因為這次事件 現在是有點後悔 想說跟他出門就是在嘔氣 早知道 我應該自己去美國就好 我就是太害怕自己一個人 不過 我知道 心念轉 很多事就會有轉機 就去吧 我不怕 我心裡另有盤算 
最近 本來是在幫 想買房子的姊妹 看房子 結果 發現 我也好想再買一個房子 不知道是不是 躁鬱症發作 還是 我只是 想 做點什麼 ? 現在的公寓 我們自己住都太小了 沒辦法給我媽留個房間 我一直覺得該給我媽留個房間 方便她想來住 我也不知道 這是不是 給我自己亂花錢的正當藉口而已 ? 我都快被她逼瘋了 還搬石頭來砸自己的脚嗎 ? 好像有點自不量力 太一廂情願了吧 清醒 清醒
最近聽到說 新聞有報 喝精油 會致癌 是還沒人跟我說什麼 只是想提醒 不是喝精油會致癌 是喝了參雜在精油中的化學提煉劑 會致癌 所以你喝什麼品質的 什麼品牌 很重要 這才是重點 又看到兩則關於 憂鬱症不可亂停藥 的報導 我有點警惕 (我就是那個自己停藥的人 ) 我也不知道自己到底是走過來了沒 ? 但我確定 我是 有進步的 偶而還是沮喪 憤怒 但至少不是活在悔恨裡 怨天尤人 我也不鼓勵任何人 像我一樣任意 停藥 這真的是有很大風險 不可玩笑
