昨天去 給朋友先生看 我想賣的車 她很熱心 幫我清了幾個痘痘 整張臉還在狂冒痘 不知道什麼時候可以 有臉見人 她在幫我清臉時 我又脫口而出 我的憂慮 原本以為 我已經比較好了 瞬間又覺得 並沒有 我還是不夠堅強 我保不住 不該隨便說出的擔憂 還是渴望有人給我拿主意 聽一些安慰的話
我說的是壓力的承受度 為什麼對我而言 保有某些程度的隱私 那麼難 說出去雖然暫時解一點壓 事後 確是於事無補 覺得難堪 自己又怪自己 又是矛盾掙扎 開始寫隱藏文章 讓我覺得自己像是開始小有名氣的脫星 開始把衣服一件件穿回來 原來 當你覺得自己是有價值的 你就開始不急於去扒著世界 想要用別人的關注來取暖 反而開始注意自己 有時我 是想太多了 原本 人的想法 就是 常常在變 我現在回想一些我以前的想法 而現在的我 也覺得當時的想法很可憐 但不知為何當時 就是那麼一意孤行 聽不下勸 不過我回頭又想 應該不是聽不進去的問題 應該是聽不 <懂 > 如果真的聽懂 知道對自己是好的 沒有不接受的道理吧
有這個體悟是因為 我常為朋友或家人的事在煩心 想很多 而且覺得自己苦口婆心說了一堆 為什麼他們還是不為所動 ? 此時 我又會開始怪自己 說話不夠份量 沒人在聽 然後又覺得自己一番好心被辜負了 我現在知道了 還是要回到本身 說話要說到人的心裡 讓人真的懂 有一個很重要的原則 你自己要真的懂了 才去說 什麼叫真懂 你自己已經做到了 光是好意 真的沒什麼力量 聽者只覺得 不要再唸了 
