今天傍晚 回到家時 忽然覺得好沮喪 杰西回家前打電話問我要吃什麼晚餐 他要買回來 我想了一會 但一片空白 不知道要吃什麼 但又很餓了 然後就覺得很沮喪 覺得我完了 連要吃什麼的不知道 孩子也跟著我 不太吃晚餐
忽然又一陣害怕 覺得自己快完了 我居然去把我之前打包要丟掉的憂鬱症藥 又從垃圾堆裡撈出來 我覺得我需要吃 雖然我已經可以睡 但我想不到要吃什麼 過了一會 我洗完澡出來 又把它丟回垃圾桶 我告訴自己我不需要 我可以克服 但十分鐘後 我又把它撿回來 至結稿為止 它現在是躺在垃圾桶裡 我明天一早就去丟垃圾 我一定要把它丟掉
我一定要想辦法逼自己煮東西吃 其實我可以吃 我吃得下 我只是焦慮要吃什麼 想不到要吃什麼 又不想吃外面的東西 覺得很髒 體力不夠時 就覺得快崩潰了 真的不行 再這樣下去了 今天 晚上還帶孩子去參加學校為大班畢業生辦的營火晚會 震耳欲聾的擴音器聲 快讓我發瘋 但小朋友都很興奮 ( 為什麼台灣辦的活動 都要很吵 拼大聲) 待了一小時 我就不行了 跟小孩說 媽媽想回家了 他們都很不高興 說我每次都這樣 安美說 你怎麼都不能像 阿姨 一樣 好玩
