what can i do ?

2012042407:26


             今天4點半就醒了  看到外面天色還暗 躺了一會  5點半還睡不回去  想說起來寫東西好了   看到我熟睡中的孩子    忽然 有一種感觸    不管是快樂 或痛苦 都不會停留太久      他們很快都會長大  

           我曾經有個錯覺  我以為我們會停在現在這個階段  沒有意識到時光飛逝   那是因為有一次我們去礁溪泡溫泉   我喜歡旅館浴室的泡澡池  放兩個小孩和我 剛好  我跟杰西說 想把家裡浴室弄這樣  他馬上回我小孩會長大     太不實用    我才會意過來  自己還蠻沉膩在他們現在的年紀     他們現在好可愛    安美今年夏天要上小學了    真為她感到驕傲  

        前幾天洗澡時 又有一個靈感  我本來不懂為什麼杰西 私底下對我 跟在外人面前不一樣  忽然間我問自己 為什麼我都是用情緒在思考或處理事情   如果是好情緒當然好  但我是因為氣憤而對他有所批判 然後反應在我對他的行為上     簡單說就是  情緒化     原本這跟人 做不做表面  恨不恨你  可以是沒關係的    我想太歪    日子還是要過下去  原來他這樣的動作不是我想的假像 做表面功夫      或許是讓事情有所轉環的 一線生機  假的做久了  通常會變真的    所以那不是假的 

        我看過夫妻吵架時當街咆嘯打架的樣子    我有想過  我會變那樣嗎  太恐怖了    那真的都是情緒失控的後果    我希望 我對自己好   我開始意識到那些長年我不自覺的負面情緒 是如何掐住我脖子  不讓我自己好好過日子  享受我已經有的幸福      那是我中醫跟我說過的  警報器壞很久  現在通電了  開始運做了   只是在執行力上  還要一段時間     七年之癢 過了   (其實我每年都癢)    今天是結婚八年的紀念日  沒刻意過過   尤其是現在這個狀況   或許 我該做點什麼 ?