有時想想 我是不是把自己放的太大 才會鬱鬱寡歡 覺得別人都不了解我的感覺 不在乎我
昨天去參加一場精油的教育訓練 休息間 我隨口問我隔壁的小姐 她用的如何 我自己常常忘記用 所以
對精油的療效還是半信半疑 (不過上完課 我確定我會每天認真用了) 她問我那不好? 我說頭腦不好
她覺得好笑 後來我說是憂鬱症 十幾年了 她說那我可以跟你分享我的經驗 她說她侄子一年前的今天
自殺了 也是憂鬱症 她自己幾年前也有憂鬱症 沒得過的人跟本沒辦法了解 憂鬱症的恐怖 跟她聊了一會
她說了一個重點 學習無私不求回報的愛 把自己縮小 不要太在意自己的感覺 去做就對了 聽起來很簡單
我心想 我的孩子 我是可以不求回報的愛他們 但還是有期望 面對把你當空氣的丈夫 我怎麼無私的愛他 ? 還有整天碎碎唸往我倒垃圾 的老媽 真的很矛盾 我真的很軟弱 我沒感覺他愛我之前 我沒辦法愛他 我老覺得他欠我的 礙 不過話說回來我還是謝謝這位小姐給我的忠告 我會檢討自己 我的不快樂的確是我自己的責任 會後離開時 她又對我說了一句話 讓我若有所思 她說 我覺得你沒有憂鬱症 問題在於 你自己有沒有真的 想好起來 是嗎 或許我是想躲在憂鬱症裡嗎
