颱風天去家樂福 看書 看到這一本"我得了躁鬱症 " 作者是日本人
她是第一個公開自己有憂鬱躁鬱的 漫畫家 聽說在日本還蠻歧視 憂鬱症病患
覺得 得這種病是 懶惰的藉口 其實在台灣也是差不多觀念
在美國 憂鬱症跟感冒一樣普遍 吃藥吃一輩子是正常的事
記得我在美國傳教時 因為憂鬱症就醫 那位醫師 "洋洋傻傻"地 說了他自己身邊一堆親人在吃藥
我才驚覺 我是多麼小的CASE 昨天 會去翻那本書 是想看看有哪些症狀 是我符合的
看完以後 驚覺 原來我不是 憂鬱症 可能 是 躁鬱症 哈哈 不管你是什麼症臘 真的沒差
看完後 有幫我比較體會我自己 因為不知為何 " 心裡就是有股想要摧毀自己的強烈欲望"
總覺得自己不該活著 但看看我的生活又是如此美好 可愛的孩子 OK的物質生活
沒什好抱怨了 但我就是一直要和 "那股莫名" 對抗著 看看我寫了 多少鼓勵人心的文章
但 我知道 哪一天那個力量勝了我 我是可以一下子就消失的 真的沒有 為什麼
翻完那本書 我最深的感觸是 "好好照顧自己" 吧 不用去強調自己生了什麼病
更不可能以為生了這個病 別人應該來包容你 這樣的人會越來越多
努力地去傾聽自己內心想要做的事 珍惜當下 這樣就能 硬著頭皮活下去
星期天主教和我談話 他說跟我說話時 總能在我眼神語氣中 看到閃閃發亮的我
我也不知為什麼 自己一個人時就會感到很落寞 他覺得 我很矛盾
真是一語驚醒夢中人 所以 走出去是對的臘 出去面對人群 做點事 流流汗
我就是不一樣的人 不過 我一向緊張人群 於是 我出去面對狗群 為狗服務了
